O carnaval é uma das festas mais aguardadas do Brasil, atraindo milhões de foliões em todo o país. Em 2025, estima-se que murado de 49 milhões de pessoas participem das celebrações em blocos de rua, sambódromos e festas privadas em diversas cidades, segundo dados do Ministério do Turismo. Com tanta animação, é fundamental não desleixar da saúde bucal para aproveitar a folia sem preocupações.
A dentista Fernanda Oliani, da Verbal Sin, alerta: “Durante o carnaval, a troca de beijos e o compartilhamento de objetos podem aumentar o risco de transmissão de doenças bucais, uma vez que o sapinho, causado pelo fungo Candida albicans”. Confira cinco dicas essenciais da perito para curtir a folia em segurança.
Mantenha uma rotina de higiene bucal rigorosa: Escove os dentes pelo menos três vezes ao dia com creme dental fluoretado e use fio dental diariamente. Depois as festas, redobre os cuidados: faça uma limpeza mais completa com escovação minuciosa e finalize com enxaguante bucal ou uma solução de chuva com bicarbonato de sódio para lastrar o pH da boca e evitar a proliferação de bactérias.
Modere o consumo de bebidas alcoólicas e doces: O excesso de álcool e açúcar pode originar cáries e prejudicar o esmalte dos dentes. Para minimizar os efeitos, é necessário reduzir o consumo e manter uma sustento equilibrada, incluindo frutas e vegetais que auxiliam na limpeza bucal.
Hidrate-se sempre: O álcool e o consumo excessivo de cafeína podem originar boca seca, favorecendo o mau hálito e a proliferação de microrganismos. Tomar bastante chuva ajuda a manter a boca hidratada, reduz a acidez e contribui para a remoção de resíduos alimentares.
Evite compartilhar objetos pessoais: Copos, garrafas, talheres e até mesmo batons podem ser veículos de transmissão de vírus, fungos e bactérias. No carnaval, o risco aumenta devido às aglomerações. Evite compartilhar objetos para se proteger de infecções.
Esteja discreto aos sinais de infecções: Fique de olho em sintomas uma vez que lesões brancas na boca, ardência, dor ou sensação de boca seca. Esses podem ser sinais do sapinho ou outras infecções bucais. Se notar um pouco incomum, procure um dentista o quanto antes para diagnóstico e tratamento adequados.
Carregue um kit de higiene bucal na bolsa ou pochete: Durante os dias de folia, tenha sempre por perto uma escova de dentes portátil, creme dental, fio dental e um enxaguante bucal sem álcool. “Essa prática simples ajuda a manter a higiene mesmo longe de vivenda e reduz os riscos de problemas bucais”, sugere a perito.
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