A existência de quase toda a vida na Terreno é alimentada pela luz do Sol. Além de nos manter aquecidos, há inúmeras vantagens associadas à exposição dos raios solares. Mas enquanto a radiação ultravioleta na luz solar fornece uma série de benefícios para o nosso bem-estar, permanecer muito tempo no sol e sem proteção pode nos levar a outros problemas. Se adianta radicalizar e permanecer sempre à sombra? Nem ouse: a falta de luz solar inibe a produção de vitamina D, que pode levar a graves danos ao organização e à mente.
Na galeria, descubra quais os efeitos da exiguidade e do excesso de luz solar para a saúde.
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