Não há nada pior do que enfrentar mais um dia após passar uma noite em branco, travando uma verdadeira batalha contra a insônia, certo? Tendo isso em mente, o portal Cybercook divulgou a receita de um suco caseiro que contribui para dormir um sono mais descansado e profundo – experimente:

Suco natural contra a insônia.

Ingredientes:

1 cacho de uvas
1 kiwi
1 maçã verde (sem sementes)

Preparação:

. Coloque todos os ingredientes no liquidificador e bata até obter uma bebida homogênea
. Caso queira, acrescente gelo
. Por fim, consuma a bebida de imediato

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