Sinais de compulsão alimentar: como identificar e lidar com o problema

Você já se pegou comendo grandes quantidades de comida e sentindo que quase perdeu o controle sobre o que estava fazendo? Isso pode ser um sinal de perturbação de ingestão fomentar compulsiva (PIAC), um distúrbio fomentar frequentemente associado à obesidade.

 

De conciliação com o psicólogo Marco Guerreiro, em post nas redes sociais, durante e em seguida um incidente de compulsão fomentar, as pessoas frequentemente sentem que perderam o controle. Esse comportamento é caracterizado por uma ingestão excessiva de vitualhas, muitas vezes sem lazeira, e ocorre com mais frequência em indivíduos que enfrentam problemas de peso, porquê a obesidade.

O técnico aponta três sintomas principais dessa quesito:

Consumir rapidamente e em grandes quantidades, muitas vezes repetidamente, mesmo sem estar com lazeira.

Sentir-se enjoado, deprimido ou culpado em seguida consumir grandes porções de vitualhas.

Consumir em sigilo durante os episódios de compulsão, por vergonha da quantidade de comida consumida.

Além desses sintomas, a ingestão compulsiva pode levar a consequências sérias para a saúde, porquê o aumento do risco de doenças cardíacas, diabetes tipo 2 e problemas emocionais porquê sofreguidão e depressão. Pessoas com PIAC podem ter dificuldades para controlar o comportamento fomentar, e o sentimento de culpa em seguida os episódios pode perpetuar um ciclo de consumo excessivo e transtornos emocionais.

Se você ou alguém que conhece está passando por isso, é importante procurar ajuda profissional. O tratamento pode envolver terapia cognitivo-comportamental, base psicológico e, em alguns casos, medicamentos para ajudar a controlar os episódios de compulsão fomentar. Não há vergonha em buscar base para mourejar com esse distúrbio fomentar, e a ajuda especializada pode ser um passo crucial para melhorar a saúde física e mental.