Ficar extremamente desidratado é definido pela Organização Mundial da Saúde (OMS) quando você perde mais de 10% do seu peso corporal em líquidos. Condição potencialmente fatal, a desidratação ocorre quando você perde mais líquido do que ingere e seu corpo não tem água e outros líquidos suficientes para realizar suas funções normais.

Mas quais são os sintomas e como você pode prevenir a desidratação? Seus sinais nem sempre são óbvios!

Na galeria, veja os perigos reais da desidratação e razões muito importantes para beber água! E lembre-se: busque sempre orientação médica especializada para diagnóstico e tratamento.