À noite, quando começamos a relaxar e nos preparamos para ir pra leito, criamos nossos próprios rituais. Escolhemos atividades que nos ajudem a dormir melhor. O que vamos consumir, tomar, ver na televisão ou ler não pode nos manter acordados e fritando na leito. Com essas celebridades não é dissemelhante.
Muitos tomam bebidas alcoólicas, sendo vinho o mais popular, outros optam por vários tipos de bebidas não alcoólicas. A ciência provou que o sono REM é afetado negativamente pelo álcool, logo presume-se que essas celebridades bebem com moderação e fazem isso um tempo antes de deitar. Para saber o que os ricos e famosos bebem à noite quando se aconchegam, clique na galeria.
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