Determinados alimentos não são só saudáveis e nutrem o organismo, como fazem com que gaste mais calorias durante a digestão.
Estes alimentos termogênicos poderosos, aceleram o metabolismo e ajudam a queimar gordura.
Tendo isso em mente, o portal VIX divulgou a receita de um super suco de laranja e limão para que comece já a emagrecer:
Ingredientes
– 1 laranja;
– 1 limão;
– 1 pedaço de gengibre;
– 2 folhas de couve;
– Água.
Preparação
Descasque a laranja e o limão e corte-os ao meio. Corte um pedaço de 2 cm do gengibre e retire a casca. Coloque todos os ingredientes no liquidificador com a água e bata.
Sirva e beba de seguida.
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