Sente o corpo está inchado e precisa de ajuda para se sentir novamente em forma? Ora, experimente uma receita super prática e fácil de suco natural para ingerir no dia a dia – a sugestão é da apresentadora Ana Maria Braga e foi partilhada num tutorial no canal de YouTube da personal trainer Carol Borba.
Receita de suco natural para desinchar
Ingredientes:
– 5 fatias de pepino sem casca picadas;
– Folhas de hortelã a gosto;
– 3 fatias de abacaxi picadas;
– 1 a 2 folhas de couve rasgadas.
Preparação:
. Bata todos os ingredientes no liquidificador;
. Em seguida, caso deseje, acrescente gelo;
. Por fim, consuma de imediato.
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