Toda vez que um novo estudo ou pesquisa é publicado sobre o impacto das redes sociais em nossas vidas, o prognóstico é bastante sombrio. Mas é difícil esgrimir com o indumentária de que a maioria de nós passa horas, todos os dias, percorrendo feeds de notícias e stories. Além do tempo que perdemos fazendo isso, há muitas pesquisas que sugerem que o tempo excessivo gasto nas mídias sociais tem um impacto direto na nossa saúde mental e física. A informação está por aí e todos nós sabemos disso, mas porquê quebrar um hábito que é tão esparso e normalizado em nossa sociedade, principalmente quando nossos cérebros foram essencialmente reprogramados para exigir isso?
Clique na galeria a seguir para entender nosso hábito coletivo pelas redes sociais a fundo e para aprender a se libertar.
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