Nos últimos anos, a comunidade científica tem se dedicado cada vez mais aos benefícios de sentir e expressar gratidão. Melhor qualidade do sono, redução dos níveis de estresse e até alívio da dor são apenas alguns dos efeitos que essa prática pode desencadear.
Em um comunicado da My Nametags, a marca de etiquetas adesivas afirma que, como pais, mostrar gratidão e reconhecimento pelos filhos em momentos cruciais de crescimento pode ter inúmeras vantagens para ambos. Passar tempo com os filhos é a melhor forma de demonstrar amor, gratidão e criar laços duradouros. Conversas mais ou menos íntimas e momentos de diversão e descontração abrem espaço para mais confiança e abertura à partilha de situações novas ou angustiantes.
Com isso em mente, compartilhamos algumas ideias simples e eficazes de pequenos projetos de faça você mesmo que podem ser realizados em família para criar momentos inesquecíveis e abrir espaço para o diálogo entre pais e filhos.
1- Essenciais para o crochê
“Aprender a fazer crochê é uma atividade com vários benefícios. Por um lado, estimula a criatividade e oferece infinitas formas de dar asas à imaginação, e por outro, trata-se de um trabalho que requer detalhe e precisão, também fundamentais no crescimento de uma criança. Se seu filho ou filha tem interesse em moda ou vestuário, essa pode ser uma excelente forma de estabelecer uma ligação e aproveitar momentos agradáveis.”
2- Kit de ciência
“Especialmente para crianças que começam a mostrar interesse em aprender mais sobre ciência, esse kit pode alimentar esse gosto. Juntar materiais para fazer experiências de química e física é a receita para momentos divertidos em família e aprendizagem. Recriar uma lâmpada de lava é uma experiência clássica que garante sempre animação entre os mais pequenos (e não só). Para isso, basta ter uma garrafa transparente, água até um quarto da garrafa, encher o resto com óleo, algumas gotas de corante alimentício e, por fim, um comprimido efervescente sem cor.”
3- Instrumento musical em uma lata
“Com essa ideia, latas que estiverem perdidas pela casa podem se tornar um bom instrumento musical. Com a ajuda de algum tecido e corda, esses objetos podem se tornar um instrumento de percussão que também é um ótimo presente!”
4- Kit de jardinagem
“Valores como a sustentabilidade e cuidado com o planeta são essenciais para o crescimento das crianças. Mostrar a elas, por exemplo, através da criação de pequenas hortas, a importância de cuidar da terra, o que pode nascer dela e de que forma, bem como fazê-las entender o trabalho que isso implica.”
5- Totó improvisado
“Dado que uma mesa de totó ‘de verdade’ pode não só ser dispendiosa, como ocupar bastante espaço, há soluções que ajudam a trazer esse passatempo para dentro de casa. Uma caixa de sapatos, palitos e uma bola de golfe são o suficiente para desafiar o espírito competitivo, e há sempre a possibilidade de acrescentar mais materiais e tornar a ‘mesa’ maior.”
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