Se tem uma ‘air fryer’, saiba o leitor que há uma receita de pão de banana que se faz em pouco tempo e sem ter de sujar uma pilha de loiça. A nutricionista Ana Rita Campos diz-lhe tudo o que tem de fazer.
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Ingredientes:
2 bananas
3 ovos
1 xícara e meia de farinha de trigo integral
1 colher de sobremesa de manteiga de amêndoa
1 pitada de canela
1 pitada de bicarbonato de sódio
Banana para decorar
Modo de preparação:
1- Triture todos os ingredientes.
2- Coloque a mistura numa travessa de vidro.
3- Decore com rodelas de banana.
4- Leve à ‘air fryer’, a 180ºC, durante 30 a 40 minutos.
Assista ao vídeo abaixo:
Uma publicação partilhada por Ana Rita Campos – Nutricionista (@nutri.anaritacampos)
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