Não é um mito: o sexo realmente contribui para a perda de peso. Um estudo mencionado pelo portal 20 Minutos revela a quantidade de calorias que podem ser queimadas.
Em média, é possível queimar entre 50 a 150 calorias a cada 30 minutos de atividade sexual. No entanto, o número de calorias eliminadas durante o ato depende de diversos fatores, como a intensidade, duração, peso e metabolismo.
Mas não é só isso. Após conduzir um estudo com 112 casais heterossexuais, a plataforma online Golfsupport constatou que é viável queimar 224 calorias na posição ‘cowgirl’ (mulher por cima) em cerca de 30 minutos.
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