Beber um suco laxante é uma opção natural excelente para combater a prisão de ventre e também é uma forma de consumir nutrientes fundamentais para o ótimo funcionamento do corpo, que por sua vez contribuem para a desintoxicação eficaz do organismo.
Experimente, este suco laxante poderoso compartilhado pelo site Tua Saúde:
Suco de papaia, laranja e ameixa
Ingredientes
– Meio mamão papaia sem sementes;
– 1/2 copo de suco de laranja;
– 4 ameixas pretas sem caroços.
Preparação
Bata todos os ingredientes no liquidificador e beba logo em seguida. Pode ainda acrescentar sementes como chia e linhaça – ricas em fibra – ao seu suco.
Consuma um copo por dia de manhã ou à noite.
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