Oito benefícios surpreendentes dos figos

Uma tentação em forma de gota! Os figos são deliciosos e muito nutritivos.

Oito benefícios surpreendentes dos figos, segundo a abc:

Possui poder saciante e laxante, que promove emagrecimento e previne a obesidade;

Reduz o risco de sofrer de algumas doenças cardiovasculares, respiratórias e oncológicas.

Protege a saúde ocular graças à sua grande quantidade de vitamina A.

Ajuda na saúde dos rins e do coração.

É um antioxidante.

Ajuda na criação de colagêneo.

Vitamina E, folatos e vitamina B9 são essenciais para a atividade celular e formação de glóbulos vermelhos.

Fonte de potássio, fósforo e cálcio.

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