Inegável os efeitos negativos que a bebida pode fazer mal ao seu corpo, mormente quando se abusa do álcool. Mas tomando alguns cuidados antes de “estrear os trabalhos” do término de semana, pode ajudar a minimizar os danos. Na verdade, escolher os mantimentos certos antes de tomar uma cervejinha ou usufruir de alguns drinks pode ajudar a controlar a penúria, lastrar os eletrólitos e diminuir alguns das consequências adversas associados ao álcool – inclusive a ressaca!

Curioso? Na galeria, veja os melhores mantimentos para manducar antes de tomar.