As fezes são indicadores importantes da saúde do organização e podem mostrar desde problemas gastrointestinais, porquê a síndrome do tripa irritável, até doenças sistêmicas, incluindo alterações na função da tireoide e tumores no trato estomacal. Estudos recentes indicam que a frequência ideal de evacuação para um adulto é, em média, três vezes ao dia. Mas, diversos fatores, porquê dieta, medicações, flutuações hormonais, prática de exercícios físicos e estresse, podem modificar esse padrão.
De conciliação com a Harvard Medical School, nos Estados Unidos, o estresse severo pode levar à constipação devido à interrupção da digestão. Outrossim, o consumo de bebidas alcoólicas pode afetar o sistema estomacal de diferentes formas, causando tanto prisão de ventre quanto episódios de diarreia, dependendo da quantidade e do tipo de bebida consumida.
O que é considerado normal?
Fezes consideradas saudáveis geralmente têm formato de salsicha ou ofídio, com textura macia e fissuras suaves na superfície. A cor ideal é marrom médio, mas pode variar em função da alimento ou do uso de determinados medicamentos. Por exemplo, mantimentos ricos em beterraba ou espinafre podem deixar as fezes vermelhas ou verdes, respectivamente. Já medicamentos com ferro podem deixá-las mais escuras.
Sinais de alerta
Alterações na cor, formato ou frequência das fezes, sobretudo quando acompanhadas de outros sintomas, podem indicar problemas de saúde mais graves e exigem atenção médica. Alguns sinais de alerta incluem:
Sangue nas fezes: pode ser indicativo de hemorroidas, fissuras anais ou até cancro de tripa.
Fezes pretas (melenas): podem sinalizar sangramento no trato gastrointestinal superior.
Fezes finas: associadas a condições porquê obstruções ou tumores no tripa.
Perda de peso inexplicada ou febre acompanhada de diarreia ou constipação: indicam urgência de avaliação urgente.
Dor abdominal intensa e persistente: pode estar relacionada a condições inflamatórias ou infecciosas.
Sangue no vômito: frequentemente associado a problemas graves no sistema estomacal superior.
Quando procurar ajuda médica
Se notar qualquer um desses sinais ou mudanças persistentes no padrão de evacuação, é necessário procurar orientação médica para uma avaliação detalhada. Alterações nas fezes podem ser revérbero de alguma coisa simples, mas também podem sinalizar condições que exigem tratamento súbito.
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