O cabelo é formado por diversos elementos, porquê proteínas, pigmentos, chuva e outras substâncias. Entre as proteínas, a queratina se destaca porquê a principal responsável pelo clarão e resistência dos fios.
O site Vidae revelou um teste simples que você pode fazer em vivenda para verificar se seus fios estão com falta de queratina:
1. Pegue um fio de cabelo molhado e estique-o suavemente.
2. Observe o resultado:
Se o fio partir facilmente ou não voltar ao lugar: Sinal de falta de queratina.
Se o fio parecer macio, mas sem flexibilidade: Também indica falta de nutrição.
Outros sinais de falta de queratina:
Cabelo sedento
Falta de volume
Quebra frequente dos fios
Frizz
Pontas duplas
Porquê aumentar a queratina nos cabelos:
Use produtos com queratina: Existem shampoos, condicionadores, máscaras e outros produtos que podem ajudar a repor a queratina dos fios.
Faça hidratações regulares: A hidratação ajuda a manter os fios saudáveis e com mais flexibilidade.
Evite o uso excessivo de ferramentas de calor: Secadores, chapinhas e babyliss podem danificar os fios e contribuir para a perda de queratina.
Tenha uma sustento saudável: Uma dieta rica em proteínas, vitaminas e minerais é principal para a saúde dos cabelos.
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