O sistema imunológico tem a função de proteger o corpo contra agentes invasores nocivos e defendê-lo contra infecções e doenças. Por isso é extremamente importante adotar hábitos saudáveis para substanciar a sua isenção. Alguns desses costumes que você pode incluir na sua rotina são simples e ajudarão a ‘turbinar’ sua saúde, uma vez que o consumo de provisões ricos em certos nutrientes até atividades de lazer, a exemplo de ouvir música e reflexão. Curioso?
Na galeria, saiba o que você deve fazer para fortalecer a sua isenção.
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