Com unicamente quatro ingredientes, é provável fazer um delicioso pão de aveia, uma vez que mostra a receita compartilhada pela nutricionista Ana Rita Campos em uma publicação no Instagram.
Ingredientes:
2 colheres de sopa de farinha de aveia
1 ovo
2 colheres de sopa de iogurte oriundo
1 pitada de levedo em pó
Sementes de chia (opcional)
Modo de preparo:
Misture todos os ingredientes em uma tigela ou caneca.
Polvilhe com sementes de gergelim por cima.
Ligeiro ao micro-ondas por um minuto e meio.
Galanteio o pão ao meio e recheie com queijo branco light.
Coloque na sanduicheira para tostar e liquidificar o queijo.
Pronto! Um lanche rápido, saudável e saboroso.
Uma publicação partilhada por Ana Rita Campos – Nutricionista (@nutri.anaritacampos)
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