Uma vez que é de conhecimento universal, para manter a saúde bucal em dia, é preciso ter uma rotina de higiene, que envolve escovar os dentes ao menos três vezes ao dia, usar fio dental regularmente e visitar o dentista a cada seis meses.
No entanto, muitas pessoas não seguem esses conselhos por não compreenderem a valor da boa saúde bucal.“A verdade é que a atenção com a saúde verbal vai muito além de somente evitar o surgimento de cáries”, diz a Dra. Camila Lima, Técnico em reparação verbal e estética e Embaixadora da S.I.N. Implant System. “A boca é uma vez que uma janela para a saúde universal do organização, pois está intimamente ligada ao bem-estar universal. Cuidar dos dentes e gengivas ajuda a prevenir doenças uma vez que gengivite e periodontite e, outrossim, a inflamação crônica sítio pode contribuir para o desenvolvimento de doenças cardiovasculares, problemas respiratórios e até mesmo aumentar condições crônicas”, conclui.
Confira, a seguir, cinco coisas que a técnico considera fundamentais que seus pacientes tenham conhecimento:
O uso de enxaguantes bucais não substitui a escovação. Posteriormente as refeições, escovar os dentes e próteses é a principal medida para cuidar da saúde bucal – e o ideal é que a escovação ocorra três vezes ao dia, em seguida as principais refeições. “Os bochechos com enxaguantes bucais não substituem a escovação, são complementares”, diz a Dra. Camila. Em tempo: a técnico recomenda evitar o uso de escovas de cerdas duras, que podem prejudicar as gengivas e os dentes. “Fazer o movimento correto com as escovas macias sobre os dentes e sobre as próteses é o que mais qualifica uma escovação eficiente”, destaca a dentista.
Gengivas sangrando não são normais. Muitas pessoas ignoram o sangramento nas gengivas ao usar fio dental, mas isso, segundo a dentista, pode ser sinal de inflamação gengival. “É verosímil encontrar fios dentais de vários tipos, texturas e sabores”, diz ela. “Aliás, existem escovas muito fininhas que auxiliam na limpeza das gengivas e nas áreas de difícil chegada às escovas convencionais. Vale a pena conversar com o dentista e saber o que é mais indicado para você”, conclui.
Exclua os palitos de dente da sua rotina. Embora populares, os palitos de dentes não são recomendados para a higiene bucal. “Eles funcionam uma vez que uma espécie de boxeadores de gengivas, agredindo severamente sua saúde, podendo até mesmo motivar recessão gengival e perda óssea na espaço agredida”, alerta a Dra. Camila.
Não aperte seus dentes uns contra os outros (seja de dia ou de noite!). Manter os dentes desencostados previne desgastes dentais, sobrecarga e traumatismo aos tecidos. “Se você sofre com o bruxismo, qualquer tipo de distúrbio muscular ou das articulações da boca e até mesmo desgastes severos ou ausências de dentes, procure seu dentista para controlar esses sinais e sintomas”, alerta a técnico.
Acredite, o sorriso perfeito existe! Dentes alinhados, mais claros, com as alturas e tamanhos adequados e fixos na boca mostram uma repercussão muito positiva no aumento da qualidade de vida, satisfação pessoal e na melhora da mastigação. “A vida passa uma vez que um sopro, não adie o sonho de ter um sorriso bonito, salubre e transformador. Faça de você a sua melhor versão”, diz a dentista.
